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l 经过两到三周的适应期后，每天应穿戴22小时。
2 每天注意观察皮肤。
3 在矫形器内穿一件贴身的无扣纯棉衣服，
4 正确的将矫形器穿至合适的位置。
5 每天坚持体操锻炼。
6 逐渐增加每天穿戴矫形器的时间，直至达到穿戴目标。
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